Μήλα, αχλάδια και μούρα για έλεγχο σωματικού βάρους

Logodiatrofis.gr24/01/202125/01/2021

Τα μήλα, τα αχλάδια και τα μούρα που είναι πλούσια σε φλαβονοειδή φαίνεται πως βοηθούν στον έλεγχο του σωματικού βάρους....

Smoothie με μούρα

Logodiatrofis.gr23/02/201725/09/2020

Τα μούρα αποτελούν πολύ καλό συστατικό για ένα detox smoothie καθώς είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Με αυτό...

Οι φαινολικές ενώσεις των μούρων μπορεί να έχουν νευροπροστατευτικές ιδιότητες

Αλεξιάννα Tριανταφύλλου15/09/201601/01/1970

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Food Science εξετάζει τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες και το νευροπροστατευτικό δυναμικό των μούρων σε...

Αντιοξειδωτικά της Μεσογειακής Διατροφής

Logodiatrofis.gr11/12/2015

Υπάρχει αυξανόμενο ενδιαφέρον για την επίδραση στη υγεία προϊόντων όπως: φρούτων, λαχανικών, κρασιών και των υποπροϊόντων τους. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η πρόσληψη...