Logodiatrofis.gr

Ετικέτα : λίπος

Επίπεδη κοιλιά τι να τρώω;

Logodiatrofis.gr
  1.Μπορείτε να πιείτε Πράσινο Τσάι το οποίο θα βοηθήσει στην χώνεψη,την επιτάχυνση του μεταβολισμού και στην απομάκρυνση των τοξινών απο τον οργανισμό. 2.Αποφύγετε τα τηγανιτά (π.χ. πατάτες) Ως γνωστόν είναι...

Γιατί το να αυξήσεις το λίπος στη διατροφή σου μπορεί να σε βοηθήσει να… κάψεις λίπος

Logodiatrofis.gr
Στη προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος αυξάνουμε φρούτα και λαχανικά και μειώνουμε τα λιπαρά τρόφιμα. Υπάρχει μια πεποίθηση ότι κόβοντας τα λιπαρά από τη διατροφή μας θα έχουμε πολύ καλύτερα...

Αυξήστε το μεταβολισμό σας για να κάψετε το λίπος

Χρειάζεται πολύ μεγαλύτερη προσπάθεια για να αυξήσουμε το μεταβολισμό μας. Οι επιστημονικές παρατηρήσεις καταλήγουν ότι ο μόνος τρόπος να αυξηθεί ο ρυθμός του μεταβολισμού είναι μέσα από την αυξημένη και...

Η σημασία της μείωσης λίπους στους αθλητές

Logodiatrofis.gr
Η διατήρηση χαμηλού ποσοστού λίπους απασχολεί προπονητές και αθλητές πολλών αγωνισμάτων. Υπάρχουν πολλές έρευνες που έχουν διαπιστώσει μεγάλη συσχέτιση μεταξύ χαμηλού σωματικού βάρους ή/και λίπους με τις υψηλές επιδόσεις. Συγκεκριμένα, υπολογίστηκε ότι...

Μάθετε τα πάντα για την εμφύτευση λίπους

Η εμφύτευση λίπους ( ή αλλιώς καλούμενη Αυτομεταμόσχευση Λίπους) είναι μία διαδικασία κατά την οποία αφαιρούμε λίπος από ένα σημείο του σώματος με τη μέθοδο της λιποαναρρόφησης και αφού το...

Οι νέες αμερικάνικες διατροφικές συστάσεις δεν έχουν πλέον ως επίκεντρο το λίπος

Επιστήμονες της διατροφής εγκρίνουν την απόφαση του να δίνεται περισσότερη έμφαση στην ποιότητα των τροφίμων και να καταρριφθούν οι περιορισμοί που υπάρχουν σχετικά με το διατροφικό λίπους. Οι ειδικοί πάνω στην...

Έχω σωματότυπο μήλο και το λίπος αποθηκεύεται στην κοιλιά.Θα ήταν καλύτερο να ακολουθήσω την δίαιτα

Logodiatrofis.gr
Καλησπέρα, Σύμφωνα με τη μέθοδο Hamwi το ιδανικό σας βάρος είναι στα 61 κιλά επομένως μια απώλεια 9 κιλών είναι ένας ρεαλιστικός και ιδανικός στόχος. Με την απώλεια βάρους θα...

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης καλεσμένος στην εκπομπή “ΜΙΛΑ” με την Τατιάνα Στεφανίδου, μας δείχνει τα 6 σημ

Logodiatrofis.gr
  Δείτε το απόσπασμα από την εκπομπή:     Δείτε φωτογραφίες από την εκπομπή:   ...

Tο σωματικό μας βάρος μέσα απο αριθμούς!

Logodiatrofis.gr
Οι αριθμοί με τους οποίους “εκφράζεται” το σώμα μας  έχουν ιδιαίτερη σημαντικότητα στη σημερινή διαγνωστική πρακτική και μας επιτρέπουν να προγνώσουμε την προδιάθεση που μπορεί να εμφανίζει ο οργανισμός μας...