Σπόροι Chia, λιναροσπορος και Kale
Οι celebrities, και όχι μόνο, τα αγαπούν! ...
λιναροσπορος
Ήξερες πόσο ωφέλιμος είναι ο λιναρόσπορος για τον οργανισμό σου;
Αποτελεί πλούσια πηγή βιταμινών και μετάλλων, όπως βιταμίνες συμπλέγματος Β, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. ...
Λιναρόσπορος: Ποια η διατροφική του αξία;
Διατροφικές «αλήθειες» για το λιναρόσπορο και τα οφέλη του για την υγεία. Ο λιναρόσπορος αποτελεί μια θρεπτική προσθήκη στη διατροφή σας. Αυτοί οι μικροί χρυσοί ή καστανόχρωμοι σπόροι διαθέτουν υψηλή...
Ο λιναρόσπορος ενδείκνυται για γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών;
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Kαλησπέρα σας! Συγχαρητήρια για τη σελίδα και τη δουλεία σας είναι αξιόλογη! Ηθελα να σας ρωτήσει κάτι. Έχω διαβάσει σε...
Να αντικαταστήσω τα γαλακτοκομικά με προϊόντα σόγιας. Θα έχει αποτέλεσμα;
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Καλησπέρα! Είμαι φοιτήτρια, 1,56 ύψος και 56 κιλά. Προσπαθώ να χάσω βάρος αλλά η ζυγαριά έχει κολλήσει. Σκέφτομαι να αντικαταστήσω...
Λιναρόσπορος, ο πρωταθλητής των ω-3 λιπαρών οξέων, δρα το ίδιο ωφέλιμα σε όλους τους οργανισμούς;
Όταν σκεφτόμαστε τρόφιμα που είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα πρώτα τρόφιμα που έρχονται στο νου μας είναι συνήθως τα λαχανικά και τα φρούτα. Φυσικά και οι δύο αυτές ομάδες είναι...
Ο λιναρόσπορος υπερισχύει των προβιοτικών στην βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη
Η έρευνα εξέτασε 58 παχύσαρκες γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, στις οποίες δόθηκαν είτε 10 γραμμάρια λιναρόσπορου που είχε περιεκτικότητα 30% σε φυτικές ίνες είτε placebo για 6 εβδομάδες. Οι...
