Logodiatrofis.gr

Ετικέτα : κουκουνάρι

PENNE 5 ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ με παντζάρια, φρέσκο κρεμμυδάκι και κουκουνάρι

Logodiatrofis.gr
Μία γευστική συνταγή με PENNE 5 ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Υλικά (4 Μερίδες) 320γρ. Penne 5 Δημητριακά 200γρ. Παντζάρια (προβρασμένα) 80γρ. Φρέσκο κρεμμυδάκι 2 Κρεμμύδια 80γρ. Κουκουνάρι Θυμάρι Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο Αλάτι, μαύρο...

Τα οφέλη του κουκουναριού στην υγεία του ανθρώπου

Logodiatrofis.gr
Τα κουκουνάρια είναι οι σπόροι των πεύκων και είναι φημισμένα λόγω της περιεκτικότητας τους σε μονοακόρεστα λιπαρά και αντιοξειδωτικά. Σε πολλές χώρες του κόσμου τα κουκουνάρια θεωρούνται γκουρμέ είδος και...

Το κουκουνάρι μειώνει την όρεξη

Το κουκουνάρι συμβάλλει στη μείωση  όρεξης με αποτέλεσμα μικρότερης κατανάλωσης τροφής.   Οι ερευνητές χορήγησαν σε ένα δείγμα παχύσαρκων γυναικών λάδι που παράχθηκε από σπόρους κουκουναριών πεύκου. Διαπίστωσαν ότι 30...