Logodiatrofis.gr

κολλαγόνο

6 τροφές που ενισχύουν το κολλαγόνο

Το κολλαγόνο είναι η πιο συνηθισμένη πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σώμα. Υπάρχει στους τένοντες, στις αρθρώσεις, στο χόνδρο, στην επιδερμίδα και στους συνδέσμους. Βοηθά τα μέρη του σώματός μας να...

Τα πεπτίδια κολλαγόνου μπορούν να αποτρέψουν και να καταπολεμήσουν τη σαρκοπενία

Kατανάλωση πεπτιδίων κολλαγόνου με ασκήσεις ενδυνάμωσης βοηθούν στην καταπολέμηση της σαρκοπενίας.   Μια σταθερή απώλεια μυϊκής μάζας σε συνδυασμό με αύξηση λιπώδους μάζας, μια κατάσταση γνωστή και ως σαρκοπενία, αποτελεί ένα σήμα...
Αληθειες - ΜυθοιΔιατροφή

Οι ευεργετικές ιδιότητες του κολλαγόνου στον ανθρώπινο οργανισμό

Logodiatrofis.gr
Στο σώμα μας υπάρχουν είκοσι οχτώ διαφορετικά είδη κολλαγόνου. Εκ των οποίων οι βασικοί τύποι κολλαγόνου εντοπίζονται στο δέρμα, στα νύχια, στα μαλλιά, στους μύες, στους τένοντες και τέλος στα οστά....
Αληθειες - ΜυθοιΔιατροφή

Συμπληρώματα διατροφής: ΝΑΙ ή ΟΧΙ

Logodiatrofis.gr
ΚΟ Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης της Επιστημονικής Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, καλεσμένος στο ΣΚΑΪ και στην εκπομπή «Έρρωσο… να είσαι γερός» με παρουσιάστρια την Δρ. Έλενα Λαζαρίδη, μας μιλάει...

Τι είναι το κολλαγόνο;

Το κολλαγόνο είναι η βασική πρωτεΐνη του συνδετικού ιστού η οποία αντιπροσωπεύει το 30% του συνόλου της πρωτεϊνών του σώματος. Είναι υπεύθυνο για τη συνοχή, την ελαστικότητα και την αναπαραγωγή του...