Logodiatrofis.gr

Ετικέτα : κλιμακτήριο

Είμαι 54 χρονών σε κλιμακτήριο, κάνω 12 ώρες χορό την εβδομάδα

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Κάνω 12 ώρες χορό την εβδομάδα είμαι 54 χρονών σε κλιμακτήριο 60 κιλά ύψος 162 και θέλω να χάσω 5...

Είμαι 50 ετών και έχω μπει στην κλιμακτήριο

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Είμαι 50 ετών και έχω μπει στην κλιμακτήριο. Στη διάρκεια της ημέρας δεν πεινάω πολύ και τρώω ελάχιστα. Το βράδυ...

Εγώ που δε μπορώ να φάω φρούτα τι μπορώ να φάω?

Ναταλία Βάου
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Εγώ που δε μπορώ να φάω φρούτα τι μπορώ να φάω? Aγαπητή Α., Είναι σημαντικό να εντάσσουμε στο διαιτολόγιό μας...

Εμμηνόπαυση και αδυνάτισμα

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Πιθανόν να βρίσκομαι σε περίοδο κλιμακτηρίου. Έκανα ένα μήνα δίαιτα και δεν έχασα καθόλου. Πόσες θερμίδες πρέπει να παίρνω; Γενικά...

Έχω μπει στην κλιμακτήριο και έχω πάρει πολύ βάρος

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Γεια σας! Είμαι 47 ετών, έχω μπει στην κλιμακτήριο και δυστυχώς τα 2 τελευταία χρόνια έχω πάρει πολύ βάρος. Η...

Έχω μπει στην κλιμακτήριο. Πως μπορώ να χάσω βάρος;

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου Έχω μπει στην κλιμακτήριο. Γενικά δεν τρώω γλυκά και μου αρέσει πολύ το ψωμί ολικής. Πάντα ζύγιζα 68 κιλά. Πως...

Μετά την κλιμακτήριο έβαλα 18 κιλά και με ενοχλούν στο βάδισμα. Τι δίαιτα να κάνω;

Γεωργία Καπώλη
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου…   Ερώτηση: Θέλω να κάνω δίαιτα. Μετά την κλιμακτήριο έβαλα 18 κιλά και με ενοχλούν στο βάδισμα. Τι δίαιτα να...