Logodiatrofis.gr

Ετικέτα : κιλά

Τα Χριστούγεννα έρχονται κι εσείς σκέφτεστε τα κιλά;

Οι γιορτές είναι για όλους μας μια διατροφική δοκιμασία και το να προσπαθούμε να ακολουθήσουμε κανόνες διατροφής είτε για αδυνάτισμα, είτε για προβλήματα υγείας είναι δύσκολο και για ορισμένους μαρτύριο....

Τα 10 πιο συχνά λάθη που κάνουμε στη δίαιτα και δεν χάνουμε κιλά

Έφη Γεωργανά
Έχουμε ακούσει πολλές φορές ότι η απώλεια βάρους είναι απλή, απλά να τρώμε λιγότερο και να γυμναζόμαστε περισσότερο, έτσι δεν είναι? Καλά, ίσως και όχι! Η αύξηση της κοιλιάς μπορεί να είναι...

Απολαύστε τα Χριστούγεννα κρατώντας τα κιλά μακριά!

Πως θα απολαύσετε τις γιορτές κρατώντας τα κιλά μακριά; Μερικές χρήσιμες συμβουλές: Τρώτε λιγότερο Απολαύσετε λίγο από ό, τι αγαπάτε, αλλά αποφύγετε την υπερφόρτωση του πιάτου σας με ένα βουνό...

Χάσε τα κιλά που σε ταλαιπωρούν για να λάμψεις μέχρι τις γιορτές! (Διαιτολόγιο 4 εβδομάδων)

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και τα περιττά κιλά μοιάζουν σαν εφιάλτης? 5+3 σημεία κλειδιά στο αδυνάτισμα! 1. Μην παραλείπετε το πρωινό γεύμα Το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα κατά τη διάρκεια...

Έχω καθυστέρηση, ωστόσο δεν είχα σεξουαλική επαφή, αλλά έχασα κιλά. Μήπως ευθύνεται αυτό;

Δάφνη Γκούμα
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Έχω καθυστέρηση 8 ημερών. Ωστόσο δεν είχα σεξουαλική επαφή, αλλά τον τελευταίο μήνα πήγαινα σχεδόν κάθε μέρα για τρέξιμο και...