Λόγω δουλειάς δεν μπορώ να έχω 5 μικρά γεύματα καθημερινά
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Καλημέρα. Είμαι 25 ετών, 1.65 ύψος και 70 κιλά. Λόγω δουλειάς δεν μπορώ να έχω 5 μικρά γεύματα καθημερινά....
καθημερινά
Κάνω διάδρομο. Τι είναι καλύτερο, 1 ώρα γρήγορο περπάτημα ή μισή καθημερινά?
by Δάφνη Γκούμα
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Κάνω διάδρομο. Τι είναι καλύτερο, 1 ώρα γρήγορο περπάτημα ή μισή καθημερινά? Το περπάτημα είναι μια μορφή άσκησης που μπορεί...
Τελικά πόσο ακριβώς λίπος πρέπει να τρώμε καθημερινά;
Το λίπος είναι απαραίτητο στο σώμα μας ώστε να παράγει ενέργεια, για τις βασικές του λειτουργίες. Τα καλά λιπαρά είναι πολύ ωφέλιμα για το μυαλό, την καρδιά, και την απορρόφηση...
Γαλλία: Τα νοικοκυριά μειώνουν τις δαπάνες για τη διατροφή τους
Στo πλαίσιo δημοσκόπησης που δημοσίευσε η εφημερίδα, στην ερώτηση «αν τα εισοδήματά σας αυξάνονταν κατά 10%, τι θα κάνατε κατά προτεραιότητα με αυτά τα χρήματα», οι λαϊκές οικογένειες απάντησαν ως...
