Logodiatrofis.gr

Καρπούζι

ΔιατροφήΤροφογνωσια

Καρπούζι: Ο βασιλιάς του καλοκαιριού

Εύη Γιαλλούρη
Το καρπούζι αποτελεί μια σημαντική πηγή θρεπτικών συστατικών και έχει ευεργετικές ιδιότητες στον οργανισμό μας γι’ αυτό και αποτελεί το «must» φρούτο τους καλοκαιρινούς μήνες. ΟΦΕΛΗ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ Πλούσιο...
ΔιατροφήΤροφογνωσια

Διατροφικό δίλημμα: Καρπούζι ή πεπόνι;

Ελένη Σολωμού
Το πεπόνι και το καρπούζι έχουν την τιμητική τους το καλοκαίρι!   Ένα από τα δημοφιλέστερα διατροφικά debate αφορά το καρπούζι & το πεπόνι. Και τα δύο αυτά για πολλούς...
Τροφογνωσια

Καρπούζι: Ο βασιλιάς των καλοκαιρινών φρούτων

Έφη Δέδε
Το καρπούζι είναι πλούσιο σε βιταμίνες (Α, Β6, Β1, C), λυκοπένιο, β-καροτένιο, κάλιο και μαγνήσιο. Η περιεκτικότητά του σε σάκχαρο και θερμίδες είναι χαμηλή (1 φλιτζάνι τσαγιού καρπούζι περιέχει μόνο 40...
Εποχιακά Θέματα

Καρπούζι | Ο «βασιλιάς» του καλοκαιριού

Σε φέτες, σε φρουτοσαλάτες, σε γρανίτα ή αναψυκτικό το καρπούζι με 90% περιεκτικότητα σε νερό είναι από τα πιο δροσιστικά φρούτα του καλοκαιριού και κατέχει τη θέση του «βασιλιά» για...