Logodiatrofis.gr

Ετικέτα : ηλικία

Διατροφικές ανάγκες γυναικών ανάλογα με την ηλικία τους

Γεωργία Καπώλη
 Στην παιδική ηλικία, οι διατροφικές ανάγκες για τα αγόρια και τα κορίτσια είναι σχεδόν παρόμοιες. Όμως, με την έναρξη της εφηβείας, οι διατροφικές απαιτήσεις για τις γυναίκες αλλάζουν δραματικά.   ...

Είμαι 12 χρονών, πόσα κιλά πρέπει να είμαι;

 ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Είμαι 1,58 και βάρος 46 κιλά. Είμαι 12 χρονών, πόσα κιλά πρέπει να είμαι;   Βάση του δείκτη μάζας σώματος...

Φάτε σωστά καθώς μεγαλώνετε

 Καθώς μεγαλώνουμε, η καλή διατροφή μπορεί να βελτιώσει και  την ψυχική μας υγεία και την αντίστασή μας σε ασθένειες Η υγιεινή διατροφή μπορεί, επομένως, να είναι το κλειδί για μια...

Πως επηρεάζουν οι ορμόνες και η ηλικία τη διατροφή?

 ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου…   Ερώτηση: Πως επηρεάζουν οι ορμόνες και η ηλικία τη διατροφή? Aπάντηση:  Με την πάροδο των χρόνων η μεταβολική λειτουργία του...

Υγιεινή διατροφή ανάλογα με την ηλικία σας

Logodiatrofis.gr
 Τί πρέπει να προσέχει περισσότερο στη διατροφή της η κάθε ηλικία;    Διατροφή στα 20 Η καλή διατροφή είναι πάντα σημαντική αλλά την περίοδο αυτή είναι απαραίτητη! Οι απαιτήσεις υψηλές σε όλους...