Logodiatrofis.gr

γραφείο

Συμβουλες & Tips

Η σωστή διατροφή για την υγεία και το.. γραφείο (Thrive Podcast)

Thrive Greece
Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας μέσω της διατροφής; Υπάρχουν μικρά βήματα για να υιοθετήσει κανείς πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες εύκολα και αποτελεσματικά;   ...
Παχυσαρκία

Παχυσαρκία | Ρεπορτάζ του MEGA στο γραφείο του Δημήτρη Γρηγοράκη

Logodiatrofis.gr
Διαστάσεις παγκόσμιας επιδημίας παίρνει το πρόβλημα της παχυσαρκίας στην Ελλάδα της οικονομικής κρίσης. Οι διατροφικές συνήθειες ανατρέπονται, καθώς χιλιάδες οικογένειες πασχίζουν να γεμίσουν όπως – όπως το τραπέζι τους καθημερινά....
Ο ειδικός απαντά...

ποια απο τις διαιτες που εχετε αναρτησει κατα καιρους θα μου ταιριαζε για να χασω καποια κιλα;

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου…   Ερώτηση: Ειμαι 45 χρονων, 120 κιλα βαρος, 1,85 μ υψος και κανω εργασια γραφειου(καθιστικη), εργενης, με χρονο για περπατημα...

Υγιεινά σνακ για εργαζόμενους

Μπορεί ένας εργαζόμενος να ακολουθήσει ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής;   Η σημασία του πρωινού: Το πρωινό είναι ένα από τα σημαντικότερα γεύματα της ημέρας. Είναι εκείνο που θα ξεκινήσουμε την...
ΔιατροφήΣυμβουλες & Tips

Μη μένετε νηστικοί στον εργασιακό σας χώρο

Χρήσιμες συμβουλές για να μη μείνετε νηστικοί στη δουλειά σας.   Τα γεύματα αυτά συνήθως είναι πλούσια σε λιπαρά και φτωχά σε θρεπτικά συστατικά. Αυτό οδηγεί σε πρόσληψη βάρους και...