Logodiatrofis.gr

Γλυκοπατάτα

Έρευνα

Γλυκοπατάτα Vs Πατάτα: Τι να προτιμήσω και γιατί;

 Γλυκοπατάτα ή Πατάτα: Τι να προτιμήσω; Θερμιδικώς, η γλυκοπατάτα και η πατάτα έχουν σχεδόν ίδιο περιεχόμενο.   Διατροφικά όμως, η γλυκοπατάτα έχει 50% περισσότερες φυτικές ίνες, υψηλότερη περιεκτικότητα βιταμίνης Α, βιταμίνης C και Β6,...