Η επιστήμη πίσω από τις λιγούρες για ζάχαρη
Λιγουρεύεστε ένα γλυκό κέρασμα μετά από κάθε γεύμα; Ή την ίδια ώρα κάθε μέρα; ...
γλυκό
Ψάχνεις ένα γλυκό πρωινό χαμηλό σε θερμίδες;
Ένταξε στην καθημερινότητα σου μαρμελάδες με γεύση φρούτων χωρίς ζάχαρη! ...
Ζητάει το παιδί σου συνέχεια γλυκό;
Σου έχουμε την πιο θρεπτική λύση! ...
Ζεστή σοκολάτα με μπανάνα
Γλυκιά απόλαυση με σοκολάτα και μπανάνα! Υλικά (4 μερίδες) ¼ του φλιτζανιού (25 γρ) κακάο ½ φλιτζ. ζάχαρη 2 κουταλιές της σούπας γάλα σε σκόνη 2 ώριμες μπανάνες 1 λίτρο...
Τα βράδια όλο και αυξάνεται η επιθυμία μου για γλυκό
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Τα βράδια όλο και αυξάνεται η επιθυμία μου για γλυκό. Πως μπορώ να την περιορίσω; Τα γλυκά διαφέρουν θερμιδικά μεταξύ...
Ακόμα και ένα φρούτο να φάω πριν το γυμναστήριο μου φέρνει τάσεις για εμετό
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Ακόμα και να φάω ένα φρούτο μια ώρα πριν το γυμναστήριο, έχω τάσεις για εμετό μετά. Δεν μπορώ όμως να...
Aπολαύστε το γλυκό χωρίς ενοχές!
Η Δίαιτα των γλυκατζήδων… Η δίαιτα έχει συνδεθεί με την αποχή από αγαπημένες γεύσεις όπως τα γλυκά. Ευτυχώς, η αλήθεια απέχει από την παραπάνω πεποίθηση, μιας και η απώλεια βάρους...
Ενώ τηρώ το διατροφικό μου πρόγραμμα όλη την ημέρα το απόγευμα με πιάνει μανία για γλυκό.
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Eρώτηση: Είμαι 36 ετών 1.75 εκ 80 κιλά. Προσπαθώ συνεχώς να χάσω βάρος και ενώ τηρώ το διατροφικό μου πρόγραμμα...
Θέλω να χάσω κιλά, έχω απευθυνθεί σε αρκετούς. Μετα το τελος της διαιτας επεσα με τα μουτρα στα γλυκ
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Eρώτηση: Καλησπερα σας. Ζω στα χανια ειμαι 38 χρονων, 74 κιλα και 1.55 υψος. Πριν 4 χρονια ξεκινησα διαιτα –...
Δεν μπορώ να κάνω δίαιτα χωρίς γλυκό κάθε μέρα, τι μπορώ να κάνω;
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Είμαι 20 χρονών έχω ύψος 1,61 και βάρος 60 κιλα και από το καλοκαίρι έχω πάρει περίπου 6 κιλά,...
