Εύκολο & ελαφρύ νηστίσιμο γλυκό!
Αυτό το απίθανο κέικ καρότου είναι νηστίσιμο και ελαφρύ! Χωρίς αυγά και ζωικά λιπαρά, με μόνο 60 ml λάδι και λίγη ζάχαρη, δε θα μπορούσε να είναι πιο υγιεινό. Είναι...
γλυκά
2 + 1 συνταγές για γλυκά για την μέρα του Αγίου Βαλεντίνου
Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι η γιορτή του έρωτα. Και η σοκολάτα είναι έρωτας. Do your maths, λοιπόν, και ετοίμασε μικρές σοκολατένιες απολαύσεις που θα ευχαριστήσουν τόσο εσένα όσο...
Γλυκά Χριστουγέννων χωρίς… τύψεις!
Γλυκιές απολαύσεις και συμβουλές ώστε να τα απολαύσετε με ελάχιστες επιπτώσεις στο σωματικό σας βάρος! Εάν στην ερώτηση «τί είναι Χριστούγεννα για εσάς» η απάντησή σας είναι μελομακάρονα κουραμπιέδες, δίπλες,...
Δημιουργήστε τα αγαπημένα σας γλυκά με μειωμένη ζάχαρη!
Το καλοκαίρι έχει φτάσει και ήρθε η ώρα να αποφορτιστούμε, πηγαίνοντας για μπάνια, βόλτες και να τρώμε αυτά που μας αρέσουν....
Τα γλυκά της νηστείας (Σαρακοστή)
Διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής και είναι πολλοί που νηστεύουν. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι η νηστεία μας βοηθά να απολαμβάνουμε γλυκά τα οποία είναι ευεργετικά για την υγεία μας!...
Είσαι λάτρης των γλυκών;
Αν ναι, προτίμησε να τα παρασκευάσεις μόνος/η σου και να αντικαταστήσεις τη ζάχαρη με γλυκαντικό με εκχύλισμα από το φυτό στέβια....
Γλυκά σνακ… που σε αδυνατίζουν!
Θέλεις ένα γλυκό και σκέφτεσαι ότι θα χαλάσεις τη διατροφή σου; Και όμως σου έχουμε Γλυκά σνακ.. που σε αδυνατίζουν!...
Παιδί & γλυκά
Πρέπει να ξεκαθαριστεί η θέση των γλυκών στην παιδική διατροφή....
Έχω σοβαρό πρόβλημα με τα γλυκά. Δεν αντέχω να τα κόψω για καιρό
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Έχω σοβαρό πρόβλημα με τα γλυκά! Δεν αντέχω να τα κόψω για καιρό, ενώ ξέρω ότι μου κάνουν ζημιά και...
«Μαμά, πόσα γλυκά μπορώ να φάω;»
Οδηγίες για τη μείωση της πρόσληψης «ελεύθερων σακχάρων» από παιδιά Η υψηλή κατανάλωση τροφίμων και ποτών που είναι πλούσια σε ζάχαρη, με κυριότερα τα γλυκά και τα αναψυκτικά, αποτελεί...
