Γενάρης: Χάσε τα κιλά των γιορτών, με λαχανικά και φρούτα του χειμώνα!

Η εορταστική περίοδος μόλις τελείωσε και άφησε πίσω της πολλά κιλά! ...

Μην αφαιρείς τη φλούδα από τα φρούτα σου

Logodiatrofis.gr02/09/202102/09/2021

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr ...

Για χτίσιμο μυών, τα φρούτα δεν μας έρχονται στο μυαλό. ...

Εύη Μίχου28/06/202128/06/2021

Μην νιώθετε τύψεις… Δεν απαγορεύονται τα γλυκά! ...

Ποια φρούτα και λαχανικά της άνοιξης θα βρούμε στην αγορά και ποιές οι ιδιότητες τους στην υγεία και κυρίως στο...

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν πολλά φρούτα τείνουν να ζουν περισσότερο απ’ ό,τι εκείνοι που καταναλώνουν ελάχιστη ποσότητα. Τα φρούτα περιέχουν...

Logodiatrofis.gr26/02/202001/01/1970

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr Κατανάλωσε άμεσα τα φρούτα σου!Τα φρούτα είναι πολύτιμα για την ανδρική...

Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι η ζάχαρη αυξάνει τα επίπεδα λίπους στο σώμα. Και δικαίως: Υπάρχουν πολλές έρευνες και μελέτες...

Μάθετε ποια είναι τα φρούτα που πρέπει να καταναλώσετε για να μείνετε υγιείς και να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα Ο πόλεμος...

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Καλησπέρα, είμαι 1,75 και 75 κιλά. Θέλω να φτάσω στα...