Τι να προσθέσω στα φαγητά για αδυνάτισμα
Διαβάστε ποιο είναι το συστατικό κλειδί για κάθε σου γεύμα, ώστε να γίνει όπλο στην προσπάθεια σου για αδυνάτισμα! ...
φαγητά
Πως μετράμε τις μερίδες
Το μέγεθος της μερίδας παίζει σημαντικό ρόλο στο βάρος μας. Μικρότερα γεύματα σημαίνει λιγότερα κιλά. Γι’ αυτό λοιπόν ας δούμε πως μπορούμε να μετράμε σωστά τις μερίδες μας, έτσι...
Το ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ στην Κωνσταντινούπολη!
Κωνσταντινούπολη : Μία πόλη γεμάτη αντιθέσεις, μία πόλη-θρύλος, συνώνυμο της δύναμης. Παραδοσιακά τούρκικα χαμάμ σε κεντρικά σημεία της Πόλης, παζάρια με μπαχαρικά, κοσμήματα, ρούχα, περατζάδες στα στενά σοκάκια, μιναρέδες, ιμάμηδες,...
Ένα συστατικό κλειδί που θα κάνει τα φαγητά σου πραγματικά όπλα στο αδυνάτισμα
Διαβάστε ποιο είναι το συστατικό κλειδί και όπλο στο αδυνάτισμα! Τι να προσθέσω στο milkshake: αν σκοπεύεις να φτιάξεις το κλασικό milkshake με παγωτό, τότε η λύση σου βρίσκεται στα light προϊόντα. Προτίμησε μόνο...
