Logodiatrofis.gr

έρευνα

Έρευνα

Συχνή κατανάλωση καφέ με μέτρο δεν προκαλεί αφυδάτωση σε νεαρούς ενήλικες άνδρες

H μέτρια, κατανάλωση καφέ, δε προκαλεί αφυδάτωση σε νεαρούς ενήλικες άνδρες.   Κατανάλωση καφέ με μέτρο Διαφορές στην ισορροπία υγρών του σώματος μεταξύ καφέ και κατανάλωσης νερού δε παρατηρήθηκαν. Οι...
Έρευνα

Tα φλαβονοειδή προστατεύουν από τον καρκίνο των ωοθηκών

Tα φλαβονοειδή πιθανώς μειώνουν τον κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου των ωοθηκών.   Έρευνα Οι ερευνητές παρακολούθησαν 171,940 συμμετέχουσες στις μελέτες Nurses’ Health Study and Nurses’ Health Study II ώστε να εξετάσουν...

Τα συσκευασμένα σχολικά γεύματα μπορεί να μη συμφωνούν με τις κατευθυντήριες διατροφικές οδηγίες.

Σύμφωνα με έρευνα από το Journal of the Νutrition – Dietetics Academy.   Σχολικά γεύματα Οι ερευνητές εξέτασαν τα περιεχόμενα των καλαθιών των παιδιών από 12 δημόσια δημοτικά σχολεία της ανατολικής Μασαχουσέτης....
Έρευνα

Το ανθεκτικό άμυλο μπορεί να βελτιώσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη.

Το ανθεκτικό άμυλο υψηλής αμυλόζης βελτιώνει την ινσουλινοευαισθησία σε γυναίκες.   Το ανθεκτικό άμυλο είναι ένας τύπος διαιτητικών ινών που έχει ευεργετικές μεταβολικές επιδράσεις όπως η μείωση των επιπέδων της γλυκόζης του αίματος...

Τα τεχνητά γλυκαντικά ευνοούν την παχυσαρκία

Τί ισχύει για τη σχέση των τεχνητών γλυκαντικών με την παχυσαρκία;    Τα τεχνητά γλυκαντικά, όπως η σακχαρίνη, η σουκραλόζη και η ασπαρτάμη, που θεωρούνται κατάλληλα για αδυνάτισμα και πιο υγιεινά λόγω έλλειψης θερμίδων, στην πραγματικότητα...

Τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης

Η τακτική κατανάλωση προβιοτικών βοηθά στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.   ΕΡΕΥΝΑ Οι ερευνητές ανέλυσαν τα αποτελέσματα εννέα μελετών που τυχαία επέλεξαν συμμετέχοντες να λάβουν τα προβιοτικά ή όχι. Επτά από...

Το ρόδι μειώνει το αίσθημα της πείνας

Σχετίζεται η κατανάλωση ροδιού με την μείωση της αίσθησης της πείνας;    Σύμφωνα με μελέτες επιστημόνων στο Πανεπιστήμιο Queen Margaret, στο Εδιμβούργο αποδεικνύουν ότι το εκχύλισμα του ροδιού μπορεί να προάγει την...
Έρευνα

Η μείωση της περιφέρειας της μέσης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη και καρδιαγγει

  Άτομα με μικρότερη περιφέρεια  μέση  μειώνουν τον κίνδυνο  εμφάνισης διαβήτη.   Έρευνα Γάλλοι ερευνητές ανακάλυψαν ότι γυναίκες και άντρες που παρουσίασαν αύξηση στην τιμή της περιφέρειας της μέσης τους από 6...
Έρευνα

Οι φράουλες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης

H κατανάλωση  φράουλας, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο για μείωση  χοληστερόλης.   Ερευνα Για να αξιολογήσουν τα αποτελέσματα των φραουλών στους καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου, οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Οκλαχόμα...

Ένα πρωινό πλούσιο σε θερμίδες μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Πρωινό υψηλής θερμιδικής αξίας, είναι ευεργετικό για τη διαχείριση παχυσαρκίας. Οι ερευνητές στο πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ στο Ισραήλ επιδίωξαν να συγκρίνουν μια διαιτα για απώλεια βάρους με βασικό χαρακτηριστικό, ένα...