Logodiatrofis.gr

έρευνα

Έρευνα

Το μαγείρεμα στο σπίτι συχνά μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο υγιεινή διατροφή

Μπορεί το μαγείρεμα στο σπίτι να οδηγήσει σε υγιεινότερη διατροφή;   Αποτελέσματα από τη μελέτη που καθοδηγήθηκε από ερευνητές στο κέντρο για ένα βιώσιμο μέλλον (CLF) Johns Hopkins και τη...
Έρευνα

Το αδυνάτισμα και η υγεία θα επηρεάσουν τις αγορές τροφίμων το 2015

Aποτελεσματικός τρόπος διαχείρησης του βάρος και βελτίωσης της υγείας μέσω διατροφής.   Ανάμεσα στις κατηγορίες που θα επηρεαστούν είναι η πρωτεΐνη, τα γαλακτοκομικά, οι υδατάνθρακες και τα τρόφιμα της κατηγορίας ”free” όπως τα τρόφιμα ελεύθερα...

Αντιοξειδωτικές ουσίες των τροφίμων κατά της παχυσαρκίας και των καρδιαγγειακών παθήσεων!

Πρόσφατη μελέτη στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο στα πλαίσια της μελέτης ATTICA.   Η μελέτη συσχέτισε τα επίπεδα αντιπονεκτίνης και διαιτητικής πρόσληψης αντιοξειδωτικών ουσιών. Η διαιτητική πρόσληψη αντιοξειδωτικών ουσιών υπολογίστηκε με τρεις διαφορετικές...
Έρευνα

Επιστήμονες εντόπισαν γενετική διαφορά μεταξύ των ανθρώπων που ξυπνάνε νωρίς και των ανθρώπων που κο

Διαλεύκανση των βαθύτερων αιτιών που σας κάνουν είτε “κορυδαλλό” είτε “κουκουβάγια”.   Όντας άνθρωποι που ξυπνάτε νωρίς ή κοιμάστε αργά έχετε δει ομοιότητες στις οικογένειες σας γεγονός που δείχνει μια ισχυρή γενετική σύνδεση.  Η...
Έρευνα

Η ανάπτυξη του εγκεφάλου επηρεάζεται από την έλλειψη λιπαρών οξέων

Η έλλειψη λιπαρών οξέων μπορεί να περιορίσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου.   Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The Journal of Neuroscience δείχνει ότι οι διατροφικές ελλείψεις στο είδος των λιπαρών...
Έρευνα

H πρόσληψη καλίου κατά την εφηβεία μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση κατά την ενηλικίωση

Το κάλιο προστατεύει τους εφήβους από την υψηλή πίεση του αίματος.   Τα χαμηλά αποθέματα σιδήρου της μητέρας στην αρχή της εγκυμοσύνης έχουν σχετιστεί με μεγαλύτερο κίνδυνο να είναι το...

Τα προβιοτικά μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεσή μας!

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Εγκέφαλος, Συμπεριφορά και Ανοσοποιητικό»…   Ερευνητές από το Ινστιτούτο Εγκεφάλου και Γνώσης στο Πανεπιστήμιο του Leiden στην Ολλανδία πραγματοποίησε μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη με 40...
Έρευνα

Ακούστε την καρδιά σας: Γιατί ο εγκέφαλός σας μπορεί να δώσει λάθος μήνυμα για το πόσο καλά γνωρίζετ

Ποιός γνωρίζει καλύτερα την καρδιά σας; το μυαλό ή ο εγκέφαλός;   Σε έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό Cerebral Cortex, μια ομάδα επιστημόνων με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ και του Συμβουλίου Ιατρικής Έρευνας (MRC)...

Τα ω-6 λιπαρά οξέα σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου και θανάτου

Πώς σχετίζονται τα ω-6 λιπαρά οξέα με την μείωση καρδιαγγειακών;   Γενικότερα συνίσταται η μείωση των κορεσμένων λιπαρών καθώς επίσης και η αύξηση των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων συμπεριλαμβανομένων των ω-6...
Έρευνα

H κουρκουμίνη μπορεί να ενισχύσει τον εγκέφαλο

Η αυξημένη πρόσληψη της κουρκουμίνης ίσως ενισχύει τα επίπεδα DHA.   DHA ονομάζεται το δοκοσαεξανοϊκού οξύ. Τα δεδομένα που δημοσιεύθηκαν στο Biochimicaet Biophysica Acta (ΒΒΑ), ερεύνησαν την πιθανότητα η διαιτητική πρόσληψη της...