Η επιστήμη πίσω από τις λιγούρες για ζάχαρη
Λιγουρεύεστε ένα γλυκό κέρασμα μετά από κάθε γεύμα; Ή την ίδια ώρα κάθε μέρα; ...
επιστήμη
Συναισθηματική Υπερφαγία: Γιατί το κάνουμε και πως να το σταματήσουμε.
Η κατανάλωση τροφής εξαρτώμενη από την ψυχική διάθεση, συμβαίνει όταν η διαχείριση των δυσάρεστων συναισθημάτων (ή ακόμα και των ευχάριστων) αντικαθίσταται από την αγορά ενός πακέτου πατατάκια ή ενός μπωλ...
Η επιστήμη ενάντια στις ακραίες στάσεις διατροφής
Ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης καλεσμένος στο Sbc LIFE με την Ηρώ Ράντου Ο Δρ.Δημήτρης Γρηγοράκης μας ενημερώνει για το αν η χορτοφαγία καλύπτει τις διατροφικές μας ανάγκες...
Η επιστήμη πίσω από τα «σουπερ-τρόφιμα»: είναι όντως σούπερ;
Ο όρος «σουπερ-τρόφιμα» έχει αρχίσει να γίνεται πολύ δημοφιλής στη γλώσσα των τροφίμων και της υγείας. Όμως, δεν υπάρχει τεχνικός ορισμός της λέξης και τα επιστημονικά δεδομένα για τις επιδράσεις...
