Logodiatrofis.gr

Ετικέτα : Ενδεικτικό Διαιτολόγιο

Δίαιτα με Comfort Food: Χάσε 4 κιλά σε ένα μήνα με τον πιο γευστικό τρόπο

Γεωργία Καπώλη
Εύκολο, σπιτικό φαγητό. Γεύματα που ετοιμάζεις σε λίγα λεπτά, δεν χρειάζεται να έχεις στα ντουλάπια σου εξεζητημένα υλικά και ούτε ιδιαίτερες μαγειρικές ικανότητες. Comfort Food στα καλύτερα του!    ...

Καρκίνος και Διατροφή (Ενδεικτικό Διαιτολόγιο)

Καρκίνος και Διατροφή: Πολλές μελέτες και έρευνες έχουν δείξει πως η διατροφή αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά κλειδιά για την αποφυγή της εμφάνισής του καρκίνου.   ...

Διατροφικό πρόγραμμα για γρηγορότερη γράμμωση

Γεωργία Καπώλη
Η σωστή – ισορροπημένη διατροφή και η άθληση αποτελούν δύο βασικά σημεία κλειδιά για τη μυϊκή ενδυνάμωση. Για το λόγο αυτό η εφαρμογή ενός κατάλληλου διατροφικού προγράμματος πριν, κατά τη...

Φρούτα και λαχανικά του Χειμώνα

Το χειμώνα, όπως και όλες τις εποχές, τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν σύμμαχο στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος.   ...