Logodiatrofis.gr

Διατροφικό tip

ΔιατροφήΣυμβουλες & Tips

Σνακ για όλες τις ώρες της ημέρας!

Τα Cream Crackers με σίκαλη ολικής άλεσης  αποτελούν την ιδανική λύση για ένα light αλμυρό ή ακόμα και γλυκό σνακ !   CREAM CRACKERS ΟΛΙΚΗΣ ΜΕ ΠΕΣΤΟ & ΤΟΜΑΤΙΝΙΑ Μια...
Διατροφικo tip

Μια θρεπτική επιλογή για πρωινό με… 30% λιγότερη ζάχαρη

Το μπισκότο είναι ένα τρόφιμο το οποίο καταναλώνεται από το μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού, συγκεκριμένα προς τις πρωινές ώρες της ημέρας. Σε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή υπάρχει χώρος για...
ΔιατροφήΣυμβουλες & Tips

Για σένα που επιθυμείς να έχεις το μπισκότο στη διατροφή σου!

Γλυκές αναμνήσεις αλλά και υψηλή διατροφική αξία! Όλοι μας επιθυμούμε μια ισορροπημένη διατροφή όπου θα μπορεί να     εμπεριέχει τα αγαπημένα μας μπισκότα. Είναι όμως εφικτό αυτό; Φυσικά και ναι! Το...
Vegan Ελληνική ΚουζίναΣυνταγές

Φυτικές, γρήγορες & εύκολες συνταγές!

Ένα πολύ λαχταριστό γεύμα με Φυτικά Κεφτεδάκια με πουρέ πατάτας Υλικά για 4 μερίδες: 1 συσκευασία φυτικά κεφτεδάκια 1 κιλό πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους 4 σκελίδες σκόρδο 750...
Συμβουλες & Tips

ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΦΥΤΙΚΕΣ & ΝΟΣΤΙΜΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ PARTY!

Για τα φυτικά εναλλακτικά κρέατος, επιλέξτε ένα προϊόν από πρωτεΐνη σόγιας,  χωρίς συντηρητικά, χωρίς ζάχαρη και με μεγάλη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Συγκρίνετε τις ετικέτες τροφίμων.   Wraps με vegan...
Τα νεα της Διατροφης

Ζήσε άφοβα! Ξεκίνα σήμερα μια καλή συνήθεια!

Είσαι νέος, αθλείσαι και δεν έχεις κανένα σύμπτωμα που να σε προβληματίζει. Φυσικό είναι να νιώθεις άτρωτος! Μέχρι τη μέρα που, τυχαία, κάνεις μια εξέταση αίματος και δείχνει ότι η...
Συμβουλες & Tips

Ο στιγμιαίος καφές και τα οφέλη του!

  Είτε συνηθίζετε να απολαμβάνετε τον καφέ σας σε κούπα είτε σε ποτήρι,  ο στιγμιαίος καφές είναι η λύση για όλους!   Πλούσιος σε Αντιοξειδωτικά Συστατικά O στιγμιαίος καφές περιέχει...
Τροφογνωσια

Πρακτικές συμβουλές στη διατροφή των παιδιών για νέους γονείς

  Γρήγορα και θρεπτικά σνάκ Η διατροφή και η τεχνολογία τροφίμων προχωράει και πλέον υπάρχουν στο εμπόριο πού νόστιμα και θρεπτικά προϊόντα που μπορούν να καταναλωθούν από τα παιδιά αν...
Συμβουλες & Tips

Γάλα! Η ΙΔΑΝΙΚΗ ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ

  Η διατροφή ενός βρέφους είναι βασικό κομμάτι της ανάπτυξης του. Ο μητρικός θηλασμός είναι σημαντικός για την υγεία του βρέφους, ακόμα και αν είναι υγιές. Το μωρό ξεκινά να...
Τροφογνωσια

Porridge με κομματάκια από μπουκίτσες δημητριακών

  Ήρθε η ώρα του πρωινού του μωρού σου και σου έχουμε μια ιδέα για ένα υγιεινό και θρεπτικό γεύμα!   Porridge για μωρά…    Υλικά για 1 – 2...