Η διάθεση μας μπορεί να φτιάξει λόγω… διατροφής

Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης30/01/202025/09/2020

Γνωρίζετε ότι υπάρχει ‘Η διατροφή της ευτυχίας’ και υπάρχουν τροφές που μας φτιάχνουν τη διάθεση; Τροφές που μας… ανεβάζουν Δημητριακά,...

Διατροφικές οδηγίες για το άγχος (2 στις ΔΥΟ – Etv)

Γεωργία Καπώλη22/01/201823/01/2018

Η Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη μας έδωσε στην εκπομπή «2 στις ΔΥΟ» στο E tv διατροφικές οδηγίες για...

Ο ελληνικός καφές σας φτιάχνει τη διάθεση!

Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης11/11/201614/11/2016

Ο κίνδυνος της κατάθλιψης φαίνεται να μειώνεται με την αυξημένη κατανάλωση καφέ και καφεΐνης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο...

Τον τελευταίο καιρό έχω πάρει 2 κιλά διότι περνάω τη φάση του

Logodiatrofis.gr04/01/2016

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου… Ερώτηση: Καλησπέρα! Είμαι 24 χρόνων με ύψος 1.70 και 62...

Το fast food μπορεί να σε κάνει μελαγχολικό

Logodiatrofis.gr17/12/2015

Το fast food οδηγεί σε μελαγχολία, σύμφωνα με καινούρια μελέτη. Η συγκεκριμένη μελέτη, η οποία εκδόθηκε στο αμερικανικό περιοδικό υγείας και ψυχολογίας...

Τα προβιοτικά μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεσή μας!

Logodiatrofis.gr17/12/2015

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Εγκέφαλος, Συμπεριφορά και Ανοσοποιητικό»… Ερευνητές από το Ινστιτούτο Εγκεφάλου και Γνώσης στο Πανεπιστήμιο του...