Βάλε τα ξηρά δαμάσκηνα στη διατροφή σου!
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr ...
δαμάσκηνα
Τα δαμάσκηνα μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερόλης
by Ναταλία Βάου
Τα δαμάσκηνα μπορεί να βοηθήσουν στη ρύθμιση της εντερικής μικροχλωρίδας και έτσι να μειώσουν αποτελεσματικά τα επίπεδα της ολικής χοληστερόλης. H μελέτη δημοσιεύτηκε στο Pharmaceutical Biology. Το Prunus domestica Linn...
Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα σύμμαχος της υγείας
Ξηρά δαμάσκηνα : τροφή που θωρακίζει τον οργανισμό απέναντι σε ασθένειες, Συγκεκριμένα: Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες Περιέχουν φυσικά σάκχαρα και όχι επεξεργασμένη ζάχαρη Έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη Δεν περιέχουν λιπαρά και χοληστερόλη...
Ψαρονέφρι με δαμάσκηνα
Η γλυκόξινη γεύση των δαμάσκηνων απογειώνει γευστικά το χοιρινό φιλέτο. Υλικά για 4 μερίδες 400 γραμμ. ψαρονέφρι κομμένο σε φέτες ή σε κύβους 1 κ.γ. έτοιμο μίγμα μπαχαρικών για χοιρινό...
