Logodiatrofis.gr

αυγό

Έρευνα

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Το αυγό μπορεί να αυξάνει την “καλή” (ΗDL) χοληστερόλη

Σύμφωνα με μελέτες που δημοσιεύτηκαν πρόσφατα στο περιοδικό Experimental Biology.    Επιπλέον, στις ίδιες μελέτες συσχετίστηκε η κατανάλωση στο πρωινό πρωτεϊνούχων τροφών (όπως το αυγό) με τη ρύθμιση του κορεσμού/της...

Τετάρτη 25 Νοεμβρίου 2015

Το αυγό είναι η πιο ολοκληρωμένη τροφή. Περιλαμβάνει τα περισσότερα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά (πρωτεΐνες, ασβέστιο, βιταμίνες της ομάδας Β, Α, και D) που έχεις ανάγκη....