8 ασκήσεις για την ενίσχυση των οστών σουThriveglobal.gr22/04/201925/09/2020 Μάθε ποιες είναι οι πιο φιλικές ασκήσεις για την οστεοπόρωση. Στα επόμενα 5 λεπτά θα μάθεις: • Πώς θα βελτιώσεις...
Είναι προτιμότερο να κάνω ασκήσεις τύπου body pump, body balance αντί για βάρη;Logodiatrofis.gr04/05/201601/01/1970 ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου Ερώτηση: Γεια σας! Είμαι 17 χρόνων, έχω 1,75 ύψος και ζυγίζω 60...