Logodiatrofis.gr

αποτοξίνωση

10 κορυφαία τρόφιμα για αποτοξίνωση

Γνωρίζατε ότι υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές οι οποίες εξουδετερώνουν σε μεγάλο βαθμό τις τοξικές επιδράσεις της περιβαλλοντικής ρύπανσης. Είναι γνωστό και αποδεδειγμένο από πληθώρα μελετών και ερευνών ότι τα υψηλά επίπεδα...
ΔιατροφήΣυμβουλες & Tips

Εύκολοι τρόποι για αποτοξίνωση μετά από ένα σαββατοκύριακο υπερκατανάλωσης

Νικόλ Τσιάνη
Κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, είναι δύσκολο να κρατήσουμε τη διατροφή μας.   Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: • Τα  καλύτερα τρόφιμα για αποτοξίνωση Οι πειρασμοί είναι πάρα πολλοί και...
Έρευνα

Οι ένωσεις των σπορελαίων μπορούν να βοηθήσουν στην αποτοξίνωση του ήπατος.

Logodiatrofis.gr
Oι ενώσεις των σπορελαίων ενισχύουν τα αποτοξινωτικά ένζυμα του ήπατος.      Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Agricultural and Food Chemistry δείχνει ότι οι ενώσεις που βρίσκονται σε...
CRASH TEST στις δίαιτες

Δίαιτες αποτοξίνωσης

Γνωρίζετε τί είναι οι δίαιτες αποτοξίνωσης; Μάθετε λίγα πράγματα παρακάτω…. Το συγκεκριμένο διαιτητικό σχήμα βασίζεται στη μονοφαγία, όπου μία ομάδα τροφίμων συνήθως τα γαλακτοκομικά, τα φρούτα και τα λαχανικά καταναλώνονται...

Υπέροχα αποτοξινωτικά νερά για να «καθαρίσετε» το σώμα σας και να κάψετε λίπος

Θέλετε να χάσετε βάρος ή να δείχνετε και να αισθάνεστε υγιείς. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να απαλλάξετε το σώμα σας από τις τοξίνες είναι να πίνετε νερό. 6-8 ποτήρια κάθε μέρα...
Εποχιακά Θέματα

ΦΘΙΝΟΠΩΡΙΝΗ ΔΙΑΙΤΑ ORAC: Αποτοξίνωση με αντιοξειδωτικά

Υπάρχει μια διαδικασία αποτοξίνωσης, η οποία συμβαίνει με φυσικό τρόπο κάθε μέρα.  Συχνά, όταν οι άνθρωποι ακούνε για «αποτοξίνωση» σκέφτονται την κατανάλωση άφθονου νερού και «τρομακτικών» ποτών που έχουν πράσινο...
Εποχιακά Θέματα

Φθινοπωρινή Αποτοξίνωση

Tο καλοκαίρι προσπαθείς να μην πάρεις κιλά,. Ξαφνικά συνειδητοποιείς ότι οι διατροφικές ατασθαλίες των διακοπών πήγαν το δείκτη της ζυγαριάς σε ένα νούμερο που καθόλου δεν σου αρέσει. Ξαφνικά αναρωτιέσαι «Μπορώ...
Αληθειες - ΜυθοιΔιατροφή

Η πλάνη της Αποτοξίνωσης

Logodiatrofis.gr
Ο όρος «αποτοξίνωση» λόγω ότι είναι ελκυστικός στη γλώσσα μάρκετινγκ έχει αποτελέσει πολλές φορές το δόλωμα, για όσους θέλουν να έχουν μια θεαματική απώλεια βάρους ειδικά μετά από μια περίοδο...
Εποχιακά Θέματα

Το καλοκαίρι τελείωσε, ώρα για αποτοξίνωση

Σκέφτεσαι το καλοκαίρι που πέρασε… Αμέτρητες κοινωνικές εκδηλώσεις, έξοδοι για φαγητό και ποτό, υπερκατανάλωση γλυκών και φαγητού. Ήταν αναμφισβήτητα ένα υπέροχο καλοκαίρι. Παρ’ όλα αυτά, όλες αυτές οι υπερβολές άφησαν...