Μέγιστη ενέργεια με αμινοξέα και γλουταμίνηΙωάννα Βλάχου02/11/202002/11/2020 Τα αμινοξέα αποτελούν βασικό δομικό συστατικό των μυών του σώματος, η διάπλαση των οποίων απασχολεί αθλητές αλλά και απλούς αθλούμενους....
Μίγματα πρωτεΐνης προσφέρουν μεγαλύτερη μυϊκή σύνθεση από την απλή πρωτεΐνη.Logodiatrofis.gr15/12/2015 Tί ισχύει για τα μίγματα πρωτείνης και την μυική σύνθεση; Καταναλώνοντας μίγματα πρωτεϊνών, αντί απλής πρωτεΐνης ορού γάλακτος, μπορεί...