Logodiatrofis.gr

Ετικέτα : αγκινάρες

Αγκινάρες με αρακά

Logodiatrofis.gr
Ένα πιάτο, της Ντίνας Νικολάου, βγαλμένο μέσα από την «καρδιά» της ελληνικής φύσης με ιδιαίτερη διατροφική αξία! Προετοιμασία: 1 ώρα Ψήσιμο: 20΄ – 25΄ Μερίδες: 4 ΥΛΙΚΑ 8 αγκινάρες καθαρισμένες* φρέσκες,...

Αγκινάρες αλά πολίτα

Logodiatrofis.gr
Οι αγκινάρες, λαχανικό που συναντάμε φρέσκο την άνοιξη και το καλοκαίρι, είναι πλούσιες σε φυτοθρεπτικά συστατικά όπως η σιλυμαρίνη και η κυναρίνη, τα οποία διεγείρουν την έκκριση χολής, καθώς επίσης,...