Logodiatrofis.gr

Ετικέτα : αφυδάτωση

Τα προβλήματα που προκαλεί η αφυδάτωση

Αναΐς Ρενούφ
Τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού, λόγω του καύσωνα πολλοί μπορεί να ήρθαν αντιμέτωποι με την αφυδάτωση. Όμως μπορούμε να αφυδατωθούμε καθόλη την διάρκεια του χρόνου και ιδιαίτερα το καλοκαίρι και...

Συχνή κατανάλωση καφέ με μέτρο δεν προκαλεί αφυδάτωση σε νεαρούς ενήλικες άνδρες

H μέτρια, κατανάλωση καφέ, δε προκαλεί αφυδάτωση σε νεαρούς ενήλικες άνδρες.   Κατανάλωση καφέ με μέτρο Διαφορές στην ισορροπία υγρών του σώματος μεταξύ καφέ και κατανάλωσης νερού δε παρατηρήθηκαν. Οι...

Η σημασία της ενυδάτωσης στη σωματική και πνευματική κόπωση

Logodiatrofis.gr
Aισθάνεστε σωματική ή / και πνευματική κούραση; Δώστε νερό στο σώμα σας. Το 45-75% του σώματος, ανάλογα με το φύλο, την ηλικία και τη δομή του σώματος, αποτελείται από νερό, ενώ κάθε...

Η σημασία της ενυδάτωσης στη σωματική και πνευματική κόπωση

Logodiatrofis.gr
Aισθάνεστε σωματική ή / και πνευματική κούραση; Δώστε νερό στο σώμα σας. Το 45-75% του σώματος, ανάλογα με το φύλο, την ηλικία και τη δομή του σώματος, αποτελείται από νερό, ενώ κάθε...

Ο καφές δεν κάνει κυτταρίτιδα!

Logodiatrofis.gr
Δεν υπάρχουν μελέτες που να συσχετίζουν την καφεΐνης με την δημιουργία κυτταρίτιδας. Ο διατροφικός μύθος ότι ο καφές προκαλεί κυτταρίτιδα βασίζεται στο γεγονός ότι ο καφές έχει υψηλή περιεκτικότητα σε...

Έχω αφυδάτωση… τι να κάνω;

Η διατήρηση της σωστής λειτουργίας του οργανισμού εξασφαλίζεται όχι μόνο από την ισορροπημένη πρόσληψη θρεπτικών ουσιών αλλά και εκείνη των υγρών.  Αφυδάτωση Η αφυδάτωση προκύπτει όταν η πρόσληψη υγρών είναι...