5 τροφές που σας ανοίγουν την όρεξη
Kάποια φαγητά ενισχύουν τεχνητά την όρεξή μας....
τροφές
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των πρεβιοτικών και των προβιοτικών;
Τα πρεβιοτικά και τα προβιοτικά είναι και τα δύο απαραίτητα για την υγεία του εντέρου. Κάθε ένα παίζει ρόλο στη διατήρηση της ομαλής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος....
Ανακάλυψε τις τροφές που ενοχλούν το γαστρεντερικό σου σύστημα
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr...
Τροφές για γράμμωση
by Αναΐς Ρενούφ
Οι 7 καλύτερες ‘τροφές για γράμμωση’, που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε περισσότερη μυϊκή μάζα και δύναμη....
14 τροφές για να καταναλώνετε μετά την προπόνηση
Οι καλύτερες τροφές για να καταναλώνετε μετά την προπόνηση....
Τροφές κατά του… καπνίσματος!
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr...
Τι να φάμε στη νηστεία; (Ενδεικτικό Διαιτολόγιο)
Τα λαχανικά, τα φρούτα, το ψωμί, οι ξηροί καρποί και οι ελιές αποτελούν βασικές τροφές- πρωταγωνιστές των νηστίσιμων ημερών....
Πρήξιμο: Πως να το καταπολεμήσεις
Επέστρεψε στο πραγματικό μέγεθος σου με αυτά τα tips και τα 3 τρόφιμα που καταπολεμούν το πρήξιμο....
Δυσκοιλιότητα: 6 τροφές που μπορούν να την ‘απαλύνουν’
Η δυσκοιλιότητα “δεν έχει καθόλου πλάκα”, οι παρακάτω τροφές μπορούν να σε βοηθήσουν σημαντικά στην καταπολέμηση της, και να ενεργοποιήσουν την κινητικότητα του γαστρεντερικού....
Τροφές ‘Βόμβες Υγείας’ για να μην αρρωσταίνετε
by Εύα Καφετζή
Υπάρχουν τροφές με “μαγικές” ιδιότητές που θα μας βοηθήσουν να μην αρρωσταίνουμε το χειμώνα!...
