Logodiatrofis.gr

Ετικέτα : μύθοι

Μύθοι και αλήθειες για τους υδατάνθρακες

Πολλά ακούγονται και γράφονται για τους υδατάνθρακες, όμως τι ισχύει τελικά;    Ως άνθρωπος που ασχολείται με την υγιεινή διατροφή και στοχεύει στην απόκτηση και τη διατήρηση μιας καλής φυσικής...

4 μύθοι για την απώλεια βάρους και την άσκηση

Logodiatrofis.gr
Υπάρχουν ορισμένοι διαδεδομένοι μύθοι σχετικά με την άσκηση και την απώλεια βάρους.    Είναι η εποχή του έτους, που πολλοί προσπαθούν, και κάποιοι αποτυγχάνουν να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις του καινούριου χρόνου για...

ΚΑΦΕΣ | Που οφελεί, πότε βλάπτει, ποιοι οι μύθοι…

Logodiatrofis.gr
Στο Etv και στην εκπομπή «NA*MASTE» με τη Ναταλία Γερμανού ήταν καλεσμένος ο Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης της Επιστημονικής Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ για να μας εξηγήσει τα πάντα για...

Μύθοι και αλήθειες περι… διατροφής!

Logodiatrofis.gr
Κατά καιρούς ακούμε πολλά για το τι πρέπει να προτιμάμε να τρώμε, τι απαγορεύεται, τι μας παχαίνει και τι όχι. Διαβάστε παρακάτω τους πιο συχνούς “διατροφικούς μύθους”. Το μαγείρεμα καταστρέφει...

10 μύθοι καταρρίπτονται | Ποια τρόφιμα είναι καλύτερα;

Logodiatrofis.gr
Ήρθε η ώρα να… λάμψει η αλήθεια!! Διαβάστε παρακάτω για 10 μύθους οι οποίοι παραπλανούν τους καταναλωτές στις αγορές τους. Ποιά τρόφιμα είναι καλύτερα τελικά;  Τα φρέσκα είναι πάντα καλύτερα...

Μερικές ακόμα αλήθειες της διατροφής

Logodiatrofis.gr
Μια δίαιτα χαμηλή σε λίπος θα σε κάνει να αισθάνεσαι καλύτερα και να αυξήσεις την ευεξία που νιώθεις καθημερινά… Αλήθεια: Σύμφωνα με μελέτη που έχει δημοσιευτεί στο περιοδικό Lancet δίαιτες...

Διατροφικοί μύθοι & αλήθειες| τι ισχύει τελικά;

Logodiatrofis.gr
Δείτε ποιοι είναι οι διατροφικοί μύθοι και τι ισχύει τελικά; 1. Η δίαιτα χαμηλή σε λίπος βελτιώνει την ψυχική υγεία… Αλήθεια: Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Lancet, οι...