Logodiatrofis.gr

Ετικέτα : πριν την προπόνηση

Συμβουλές διατροφής πριν την προπόνηση

 Όταν μένουμε νηστικοί πριν από την προπόνηση μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, το οποίο μας κάνει να νιώθουμε ζάλη και κόπωση.   ...