Έξυπνες επιλογές σνακ για όλη τη μέρα!
Τα σνακ αποτελούν ένα πολύπλοκο θέμα όσον αφορά τη διατροφή μας. Ωστόσο τα μπισκότα, τύπου digestive χωρίς ζάχαρη, θα σας λύσουν τα χέρια καθώς μπορούν να καταναλωθούν σε γλυκιά...
διατροφικο τιπ
TIPS ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΠΙΟ LIGHT ΣΤΙΓΜΙΑΙΟ ΚΑΦΕ
Μια κούπα στιγμιαίου καφέ με 2-4γρ καφέ περιέχει 80 με 160 mg καφεΐνης, επομένως παρατηρούμε πως έχει λιγότερη καφεΐνη σε σχέση με άλλους αντίστοιχου μεγέθους καφέδες. Παρακάτω σας έχουμε...
Κατανάλωσε φρούτα και λαχανικά που είναι στην εποχή τους!
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr...
Οι πατάτες μπορεί να περιέχουν ακρυλαμίδιο!
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr...
Βάλε τα βατόμουρα και τα κεράσια στη διατροφή σου!
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr...
Η διατροφική αξία των μανιταριών!
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr...
Επίλεξε light γαλακτοκομικά προϊόντα!
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr...
Ασβέστιο και απώλεια σωματικού λίπους
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr...
Ανακάλυψε τις τροφές που ενοχλούν το γαστρεντερικό σου σύστημα
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr...
Κατανάλωσε πράσινο τσάι, τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα.
#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr...
