Logodiatrofis25/09/202028/09/2020

Logodiatrofis10/09/202025/09/2020

Logodiatrofis30/06/202025/09/2020

Ζυμαρικά

Τριβέλι γκρατέν με λουκάνικο, ντοματίνια και μοτσαρέλα

Logodiatrofis24/06/202025/09/2020

Μία πολύ γευστική συνταγή για Τριβέλι γκρατέν με λουκάνικο, ντοματίνια και μοτσαρέλα με την υπογραφή της Ντίνας Νικολάου! Προετοιμασία:...

Logodiatrofis18/06/202025/09/2020

Πρωτότυπη πρόταση για Σπαγγέτι με βερίκοκα και μπλε τυρί, από την Ντίνα Νικολάου. Προετοιμασία: 10´ Μαγείρεμα: 20´ ΥΛΙΚΑ (4...

Logodiatrofis11/06/202025/09/2020

Απόλυτη γεύση και υψηλή θρεπτική αξία ΜΑΖΙ σε μία πρωτότυπη συνταγή της Ντίνας Νικολάου. Προετοιμασία: 20´ Ψήσιμο: 15´...

Logodiatrofis02/06/202025/09/2020

Ένας υπέροχος θρεπτικός διατροφικός καμβάς με την υπογραφή της Ντίνας Νικολάου! Προετοιμασία: 15´ Μαγείρεμα: 10´ ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες)...

Logodiatrofis26/05/202025/09/2020

Η απόδειξη ότι ένα κλασικό πιάτο μπορεί να είναι νόστιμο, διαιτητικό και πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά! Προετοιμασία: 20΄...

Logodiatrofis19/05/202025/09/2020

Μία υπέροχη συνταγή της Ντίνας Νικολάου με σπουδαία διατροφική αξία. Προετοιμασία: 15 Μαγείρεμα: 18 ΥΛΙΚΑ (4 μερίδες) 500...

Logodiatrofis22/04/202025/09/2020

Μία συνταγή της Ντίνας Νικολάου με έντονο μεσογειακό χρώμα αλλά και γεύση. Προετοιμασία: 5´ Μαγείρεμα: 10´ Μερίδες: 4 ΥΛΙΚΑ...

Logodiatrofis15/04/202025/09/2020

Μία επίκαιρη συνταγή, λόγω εποχής, για γλυκό της Ντίνας Νικολάου που προσφέρει πλούσια θρεπτικά συστατικά. Προετοιμασία: 20´ Ψήσιμο:...

Logodiatrofis14/04/202025/09/2020

Η υπέροχη αυτή συνταγή της Ντίνας Νικολάου, προσφέρει ένα επιπλέον πλούσιο κοκτέιλ βιταμινών και μετάλλων που σχετίζονται με...

Logodiatrofis10/04/202025/09/2020

Μια πολύ γευστική συνταγή της Ντίνας Νικολάου με υψηλότατη διατροφική αξία! Προετοιμασία: 30´ Μαγείρεμα: 10´-12´ Μερίδες: 4 ΥΛΙΚΑ 500...