Πρωϊνά - Logodiatrofis.gr

Αυγά scrambled, φυσικός χυμός πορτοκάλι και κανέλα

Δυναμωτικό και άκρως θρεπτικό πρωινό στην υπηρεσία ενίσχυσης του μεταβολισμού! Υλικά (2 μερίδες): 2 Κρόκοι αυγών και 4 ασπράδια 4...

Logodiatrofis.gr01/01/201925/09/2020

Με κολοκυθάκια, μπιζέλια και φρέσκα βότανα για το τέλειο brunch ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ (για 6 μικρές ομελέτες) 30g δημητριακά ολικής αλέσεως Fitness...

Logodiatrofis.gr26/02/201825/09/2020

Τα smoothies είναι ο πιο γευστικός τρόπος να πάρετε την απαραίτητη ενέργεια, να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας και να λάβετε...

Logodiatrofis.gr01/01/201825/09/2020

Ξεκίνα τη μέρα σου καταναλώνοντας γιαούρτι με ένα συνδυασμό από αμύγδαλα, βερίκοκα και μαραθόσπορο. Οι χαμηλές του θερμίδες και η...

Logodiatrofis.gr18/10/201625/09/2020

Όλοι μας θέλουμε να σηκωθούμε από το κρεβάτι και να απολαύσουμε ένα πλούσιο πρωινό, που θα μας εφοδιάσει με πολύτιμα...

Logodiatrofis.gr04/07/201625/09/2020

Τραγανές αυγόφετες σερβιρισμένες με φρούτα και μέντα. Xρόνος : 15′ ΥΛΙΚΑ (για 2 μερίδες) 80g θρυμματισμένα δημητριακά ολικής αλέσεως με...

Logodiatrofis.gr12/11/201525/09/2020

Ένα γευστικό πρωινό για ενέργεια και θωράκιση του οργανισμού! Υλικά για 2 μερίδες: 2 Φέτες ψωμί πολύσπορο ολικής αλέσεως 2...

Απλή, θρεπτική και πολύ υγιεινή συνταγή με ποικιλία από berries. Είναι πεντανόστιμη και γεμάτη αντιοξειδωτικά. Ιδανική επιλογή για ένα δυναμωτικό...

Logodiatrofis.gr12/11/201525/09/2020

Συνταγή που προτείνεται ανεπιφύλακτα ως πρωινό γεύμα πλούσιο σε ORAC. Εφοδιάζει τον οργανισμό με την απαραίτητη ενέργεια και παρέχει πλουσιοπάροχα...

Πρωινό για ενέργεια και υγεία απ’τις θρεπτικές ιδιότητες των δημητριακών! Υλικά για 1 μερίδα: 3 κ.σ δημητριακά ολικής αλέσεως 1...