Κοτόπουλο ψητό με ρίζες
Αγαπημένο κοτόπουλο σε μια φανταστική πρόταση της Ντίνα Νικολάου! ...
Κοτοπουλο
Κοτοπιτάκια με τυριά
Νόστιμη επιλογή για κοτοπιτάκια με τυριά, της Ντίνας Νικολάου, για όλες τις ώρες τις ημέρες. Προετοιμασία: 30´ Ψήσιμο: 30-35´ ΥΛΙΚΑ (16 πιτάκια) 16 φύλλα κρούστας 600 γρ. κιμά κοτόπουλο 200 γρ....
Στήθος φιλέτο στο τηγάνι με ντομάτες, κάππαρη και βασιλικό
Ένα πιάτο της Ντίνας Νικολάου πλούσιο σε υψηλής βιολογικής ποιότητας πρωτεΐνες, το οποίο συμβάλλει στη μυϊκή ενδυνάμωση. ...
Κοτόπουλο με μουστάρδα και ντοματίνια, στο χαρτί
Ένα πιάτο με κοτόπουλο, πλούσιο σε υψηλής βιολογικής ποιότητας πρωτεΐνες, της Ντίνας Νικολάου! Προετοιμασία: 15΄ Μαρινάρισμα: 30΄ Μαγείρεμα: 30΄ Μερίδες: 4 ΥΛΙΚΑ 700 γρ. φιλέτο από στήθος κοτόπουλου (θα χρειαστείτε 1...
Κοτόπουλο στον φούρνο με κρούστα μυρωδικών, τριμμένο τυρί Fina και ρύζι
Πρωτότυπο, γευστικό και πολύ υγιεινό. Το τέλειο Κυριακάτικο γεύμα. Περιέχει όλες τις ομάδες τροφίμων, είναι πλούσιο σε ασβέστιο, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες ενώ έχει ιδιαίτερα χαμηλά λιπαρά και θερμίδες. ...
Φιλέτο κοτόπουλου γεμιστό με τυρί και μανιτάρια
Το φιλέτο κοτόπουλου είναι αγαπημένη επιλογή για ένα ελαφρύ και γρήγορο γεύμα. Υλικά (4 μερίδες) 200 γρ. φρέσκα λευκά μανιτάρια 4κρεμμυδάκια φρέσκα 300 γρ. κίτρινο τυρί FINA 70 ml λευκό...
Κοτόπουλο με σκόρδο και πιπεριά τσίλι
Γευστική συνταγή για κοτόπουλο με σκόρδο και πιπεριά τσίλι. Περισσότερες υγιεινές, θρεπτικές Superfood συνταγές που σας γεμίζουν ενέργεια θα βρείτε στο βιβλίο «SUPERFOODS» ...
Κοπανάκια αλα Μεξικάνα
Μια ενδιαφέρουσα και πάνω απ’ όλα υγιεινή παραλλαγή μια κλασικής συνταγής. Χρόνος Προετοιμασίας: 30′ Συστατικά (4 μερίδες): 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 8 τμχ. κοπανάκια κοτόπουλου Ελαιοπουλάκι 1 τμχ. κρεμμύδι ψιλοκομμένο...
Κοκκινιστή γαλοπούλα με μανιτάρια
Ένα πιάτο με πλούσια γεύση και με τη «θεραπευτική» αξία του χυμού ντομάτας Υλικά για 4 μερίδες 600γρ. φιλέτο γαλοπούλας 1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό 3 σκελίδες σκόρδο 4κ.σ. σάλτσα ντομάτας...
Κοτόπουλο λεμονάτο με μανιτάρια και καστανό ρύζι
Ένα παραδοσιακό πιάτο στην πιο ελαφριά & γευστική παραλλαγή του. Απολαύστε το Χρόνος προετοιμασίας: 15΄ Χρόνος μαγειρέματος: 40΄-45΄ Υλικά για 4 μερίδες 2 μεγάλα φιλέτα στήθος κοτόπουλου 2 κόκκινες γλυκές...
