ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ την Παρασκευή 06 Ιανουαρίου με τα «ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ» το βιβλίο ‘SUPERFOODS’ του διατροφολόγου Δρ. Δ.Γρηγοράκη.
Superfoods: Υγιεινές, θρεπτικές συνταγές που σας γεμίζουν ενέργεια.
Με την επιστημονική επιμέλεια του Δρ. Δημήτρη Γρηγοράκη Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc, PhD Διδάκτωρ Χαροκοπείου Πανεπιστημίου
- Ποιες είναι οι υπερτροφές;
- Που μπορείτε να τις βρείτε;
- Πώς να τις καταναλώσετε για να θωρακίσετε την υγεία σας;
- ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΜΕΝΟΥ
Υπάρχουν τροφές που συγκεντρώνουν ενέργεια, βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Αν τις εντάξετε σωστά στη διατροφή σας είναι σίγουρο ότι θα σας χαρίσουν ευεξία και θα σας τονώσουν ψυχολογικά. Αυτό το βιβλίο σας βοηθάει να γνωρίσετε τα διάφορα είδη τροφών και σας προτείνει μια σειρά συνταγές ώστε να ενσωματώσετε τα superfoods στη διατροφή σας, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι θα πρέπει ν’ αλλάξετε τις καθημερινές διατροφικές σας συνήθειες. Είναι μια ευκαιρία για να πειραματιστείτε με νέες γεύσεις και ασυνήθιστους συνδυασμούς.
Γεμίστε λοιπόν ενέργεια με φυσικό και υγιεινό τρόπο!
Κυκλοφορεί την Παρασκευή 06 Ιανουαρίου με τα «ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ».
ΜΗ ΤΟ ΧΑΣΕΤΕ!
