Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Σνακ και θάλασσα

Σνακ και θάλασσα

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Σνακ και θάλασσα.

Το καλοκαίρι ήρθε επίσημα και όλοι χρειαζόμαστε κάποια σνακ για τη παραλία όταν μας «ανοίγει» η όρεξη.

Προτίμησε ξηρούς καρπούς με αποξηραμένα φρούτα (π.χ. 6 αμύγδαλα και 2 αποξηραμένα βερίκοκα), φρέσκα εποχιακά φρούτα, αραβικές πίτες ολικής και σίγουρα δροσιστικά ροφήματα για ενυδάτωση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ