Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Πρωτεΐνες και απώλεια βάρους

Πρωτεΐνες και απώλεια βάρους

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Πρωτεΐνες και απώλεια βάρους
Ο οργανισμός σου καταβάλει περισσότερη ενέργεια, για να απορροφήσει τις πρωτεΐνες και αυτό μπορεί να συμβάλλει στην απώλεια βάρους.
Οι πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βρίσκονται στα τρόφιμα ζωικής προέλευσης (αυγό, κοτόπουλο, μοσχάρι, γάλα, γιαούρτι, τυρί).

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ