Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Πρόσθετη ζάχαρη στα τρόφιμα & παιδιά

Πρόσθετη ζάχαρη στα τρόφιμα & παιδιά

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Πρόσθετη ζάχαρη στα τρόφιμα & παιδιά.

Αποφύγετε την αγορά και την προμήθεια τροφίμων με πρόσθετη ζάχαρη, καθώς τα παιδιά συνηθίζουν να τα τρώνε σε μεγαλύτερες ποσότητες και σε συχνότερα εάν είναι διαθέσιμα στο σπίτι.

Τα τρόφιμα αυτά θα πρέπει να μην βρίσκονται στο ντουλαπάκι της κουζίνας αλλά να προμηθεύονται το πολύ 2 φορές την εβδομάδα σε μικρή ποσότητα και να θεωρούνται η ”ατασθαλία” της εβδομάδας και όχι καθημερινή διατροφική συνήθεια.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ