Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Πρόσθεσε το κατάλληλο ντρέσινγκ στη σαλάτα σου.

Πρόσθεσε το κατάλληλο ντρέσινγκ στη σαλάτα σου. - διατροφικο τιπ

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Απέφυγε το τηγάνισμα.
Ψήσε, βράσε, σόταρε, αλλά μην τηγανίζεις.
Τα τηγανητά φαγητά είναι άκρως ανθυγιεινά. Τείνουν να είναι υψηλά σε θερμίδες, καθώς τα τρόφιμα κατά την επεξεργασία χάνουν τα υγρά τους τα οποία αντικαθίστανται με λίπη από τα λάδια.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ