Logodiatrofis.gr
Βιβλια

Personalized Diet Tool

personalized diet tool 22 imerologia katagrafis geumatwn

Γίνε ο διατροφολόγος του εαυτού σου…

Επωφελήσου από την μεγάλη προσφορά του Logodiatrofis.gr και διαμόρφωσε το βάρος σου, αλλά και την υγεία σου σε ιδεώδη επίπεδα, οικονομικά και με ασφάλεια! 

Απόκτησε σήμερα 22 Έντυπα: ‘Ημερολόγιο Καταγραφής Γευμάτων’ (ΗΚΓ)

Τιμή: 26€ τα 22 τμχ.

ΔΩΡΟ τα Έξοδα Αποστολής

Χάσε βάρος σταθερά και με ασφάλεια με το ‘Ημερολόγιο Καταγραφής Γευμάτων’

Το απόλυτο εργαλείο που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος με αποτελεσματικό τρόπο.

Η καταγραφή των τροφίμων και των ποτών που καταναλώνετε σας βοηθά στο να συνειδητοποιήσετε τι έχετε καταναλώσει και να προγραμματίσετε τι μπορείτε να φάτε αργότερα.

  • Μπορείτε να κάνετε περισσότερο συνειδητές επιλογές με αποτέλεσμα να τρώτε λιγότερο.
  • Σημειώστε το καθημερινό σωματικό σας βάρος, αλλά και λίπος (εφόσον διαθέτετε ειδική ζυγαριά-λιπομετρητή).
  • Καταγράφετε τυχόν συμπτώματα ή διαταραχές (δυσπεψία, πρηξίματα, δυσκοιλιότητα κλπ.),
  • Αναλύετε τα συναισθήματά σας που συνδέονται με τη διατροφή
  • Παραθέστε πληροφορίες για την καθημερινή φυσική σας δραστηριότητα
  • Σημειώνετε τις μαγειρικές συνταγές που χρησιμοποιείτε.

Κατανοήσετε πλήρως τη σχέση μεταξύ καταναλισκόμενων τροφίμων και των άμεσων αποτελεσμάτων τους στο σωματικό βάρος, στην υγεία και την ψυχολογία σας.

Ένας πλήρης οδηγός ανάλυσης των ιδιαιτεροτήτων και των χαρακτηριστικών της προσωπικής σας διατροφής.

Το Ημερολόγιο Καταγραφής Γευμάτων θα σας βοηθήσει να αντιληφθείτε πραγματικά τη σύνδεση μεταξύ διατροφής, άσκησης, ψυχολογίας και βάρους.

Το «Ημερολόγιο Καταγραφής Γευμάτων» μπορεί να αποτελέσει τον καλύτερο σύμμαχο στην προσπάθειά σας να χάσετε βάρος!

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη χρήση αλλά και τη χρησιμότητά του ΗΚΓ μπορείτε να ανατρέξετε εδώ:

Γίνε ο διατροφολόγος του εαυτού σου!

Σημείωση: Το «Ημερολόγιο Καταγραφής Γευμάτων» αποτελεί το κεντρικό εργαλείο της διαιτολογικής παρέμβασης που πραγματοποιείται στις Διαιτολογικές Μονάδες ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ.

.

.

Δείτε όλα τα βιβλία της Επιστημονικής Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Η Επιστημονική Ομάδα ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ πρωταγωνιστεί για περισσότερο από 20 χρόνια στον τομέα της εμπεριστατωμένης ενημέρωσης επιστημόνων υγείας και κοινού για το αντικείμενο της διατροφής και διαιτολογίας, διαθέτοντας σημαντικό αριθμό βιβλίων στο ενεργητικό της.

Μπείτε στο επίσημο κατάστημα eshop του Logodiatrofis.gr και βρείτε όλα τα βιβλία των Επιστημονικών Εκδόσεων ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ!

Βιβλία Διατροφής και Υγείας, με ποικίλη θεματολογία για τον άντρα, τη γυναίκα, το παιδί, καθώς και βιβλία για δίαιτα, σωστή διατροφή, αλλά και βιβλία με υγιεινές συνταγές.

Αποκτήστε τα βιβλία στο eshop.logodiatrofis.gr με πλούσια ΔΩΡΑ σε κάθε σας παραγγελία!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ