Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Παχυσαρκία και υψηλό ποσοστό λίπους

Παχυσαρκία και υψηλό ποσοστό λίπους

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Παχυσαρκία και υψηλό ποσοστό λίπους.

Εάν το ποσοστό λίπους σου είναι πολύ υψηλό ( > 18% σωματικού βάρους) και κατ΄ επέκταση το ποσοστό της μυϊκής σου μάζας είναι ιδιαίτερα χαμηλό, αυτό σημαίνει ότι κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες (υψηλός δείκτης σωματικής μάζας) θεωρείσαι παχύσαρκος και επιβάλλεται η γενικότερη μείωση του σωματικού σου βάρους.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ