Τα ποσοστά παιδικής υπέρτασης ολοένα και αυξάνονται όλο και περισσότερο.

Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι η υπέρταση, δηλαδή η αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Οι επιστήμονες είναι ιδιαίτερα ανησυχητικοί για το θέμα αυτό καθώς ενώ στο παρελθόν το ποσοστό των υπερτασικών παιδιά ήταν 1% σήμερα τείνει να ξεπεράσει το 4.5%.

Η υπέρταση είναι μια επικίνδυνη «σιωπηλή» νόσος

Η υπέρταση μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα σε διάφορα όργανα-στόχους κυρίως στον εγκέφαλο και στα μάτια.

Οι επιστήμονες την αποκαλούν «σιωπηλή νόσο» διότι στα αρχικά στάδια δρα χωρίς να εκδηλώνει ανεπιθύμητα σύμπτωμα με αποτέλεσμα οι άνθρωποι είτε να την αγνοούν είτε να την υποτιμούν.

Ωστόσο, βάση διεθνών επιστημονικών μελετών, εάν δεν διαγνωστεί εγκαίρως η παιδική υπέρταση το παιδί καθώς θα ενηλικιώνεται υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να εμφανίσει ανωμαλίες στη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, της νεφρικής λειτουργίας και του εγκεφάλου.

Πότε ένα παιδί είναι υπερτασικό;

Ο έλεγχος της αρτηριακής στα παιδιά θα πρέπει να αρχίσει από πολύ νωρίς.

Οι ειδικοί συνιστούν να γίνεται η μέτρηση της πίεσης τουλάχιστον μία φορά μετά την ηλικία των 3 ετών. Στα παιδιά η πίεση διαμορφώνεται κυρίως με βάση το ύψος και, ως εκ τούτου, τα φυσιολογικά όρια είναι διαφορετικά σε κάθε ηλικιακή ομάδα.

H πίεση σε κάθε παιδί κρίνεται από τους ειδικούς με βάση έναν πίνακα αναφοράς.

Έτσι, μεταξύ παιδιών με την ίδια αρτηριακή πίεση αλλά διαφορετικό ύψος, εκείνο που είναι κοντύτερο έχει αυξημένο κίνδυνο να χαρακτηριστεί υπερτασικό».συγκεκριμένα ως υπέρταση στα παιδιά ορίζεται η αρτηριακή πίεση πάνω από την 95η ποσοστιαία αναλογία για την ηλικία.

Ένας ενδεικτικός πίνακας είναι ο ακόλουθος:

Πίνακας 1: Α: φυσιολογική μέση τιμή, Β: τιμή της 95ης ποσοστιαίας αναλογίας

Παράγοντες κινδύνου εμφάνισης υπέρτασης τα παιδιά

Η υπέρταση στα παιδιά είναι συνήθως ιδιοπαθής δηλαδή άγνωστης αιτιολογίας. Ωστόσο, πληθώρα επιστημονικών μελετών επισημαίνουν σημαντική σχέση ανάμεσα στον κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης και παραγόντων κινδύνου. Οι σημαντικότεροι παράγοντες κινδύνου εμφάνισης υπέρτασης στα παιδιά είναι οι ακόλουθοι:

1. Κληρονομικότητα: η γενετική προδιάθεση είναι ένας πολύ ισχυρός παράγοντας και οι υπερτασικοί γονείς θα πρέπει από νωρίς να ελέγχουν την πίεση του παιδιού τους.
2. Παχυσαρκία: το αυξημένο σωματικό βάρος αποτελεί τον σημαντικότερο παράγοντα κινδύνου εμφάνισης υπέρτασης στην παιδική ηλικία. Οι μελέτες δείχνουν ότι 1 στα 3 παχύσαρκα παιδιά είναι υπερτασικά!
3. Αυξημένη κατανάλωση λίπους και αλατιού (δηλαδή νατρίου): τρόφιμα όπως γλυκά, μπισκότα, παγωτά, πατατάκια κλπ μπορούν να αυξήσουν σημαντικά την αρτηριακή πίεση.
4. Χαμηλή κατανάλωση φρούτων και λαχανικών: τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πλού