Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Παγωτό ή παγωμένο γιαούρτι;

Παγωτό ή παγωμένο γιαούρτι;

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Παγωτό ή παγωμένο γιαούρτι;

Το παγωτό είναι κατεψυγμένο επιδόρπιο το οποίο παρασκευάζεται από γάλα και κρέμα και την προσθήκη ζάχαρης και γεύσεων.

Το παγωμένο γιαούρτι είναι, επίσης, κατεψυγμένο επιδόρπιο, που όμως κατά την παρασκευή του χρησιμοποιείται γιαούρτι αντί κρέμας γάλακτος.

Προτίμησε το παγωμένο γιαούρτι, καθώς είναι χαμηλότερο σε συνολικά και κορεσμένα λιπαρά, αλλά παρέχει και λιγότερες θερμίδες.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ