Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Συνδυάστε τα όσπρια με αμυλούχες πηγές

Συνδυάστε τα όσπρια με αμυλούχες πηγές

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Συνδυάστε τα όσπρια με αμυλούχες πηγές.

Για καλύτερη απορρόφηση των πρωτεϊνών που προσφέρουν τα όσπρια συνδυάστε τα με πηγές αμύλου όπως, φακές ή ρεβίθια με ρύζι.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ