Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Όσπρια: Γευστικά και θρεπτικά!

Όσπρια: Γευστικά και θρεπτικά

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Όσπρια: Γευστικά και θρεπτικά!

Αναμφισβήτητα τα όσπρια χαρακτηρίζονται από πολύ υψηλή διατροφική αξία.

Μαγείρεψέ τα με αρωματικά φυτά, όπως σέλινο, κρεμμύδι, δάφνη, μάραθο και σκόρδο που ενισχύουν τις διατροφικές τους ιδιότητες.

Ταυτόχρονα, με τον τρόπο αυτό είναι περισσότερο εύπεπτα και αφομοιώνονται πιο εύκολα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ