fbpx
Logodiatrofis.gr
Διατροφή Συμβουλες & Tips

Όσο πιο συχνά τόσο πιο καλά!

tip 2 diatrofis tsatsaronakis mai19

Τα μικρά και συχνά γεύματα είναι το κλειδί για να ελέγξεις το αίσθημα της πείνας.

Η συχνότητα των γευμάτων σταθεροποιεί τα επίπεδα ινσουλίνης και γλυκόζης.

Προτιμήστε κριθαρένια παξιμάδια με ελαιόλαδο ”Το Μάννα” Τσατσαρωνάκη που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και συμβάλλουν στο αίσθημα κορεσμού.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ