Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Οφέλη του χαρουπιού

Οφέλη του χαρουπιού

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Οφέλη του χαρουπιού.

Είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, αποτελεί σημαντική πρωτεϊνική πηγή, περιέχει βιταμίνες A και B και πολλά ιχνοστοιχεία, όπως το κάλιο, ο φώσφορος, ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρος, ψευδάργυρος, μαγγάνιο και χαλκός.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ