Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Κάστανα & οφέλη στην υγεία μας

Κάστανα & οφέλη στην υγεία μας

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Κάστανα & οφέλη στην υγεία μας.

Η εποχή τους επισήμως έφτασε, γνωρίζουμε όμως τι μας παρέχουν;

Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες συμπλέγματος Β, χαλκό & μαγνήσιο και σε «καλά» λιπαρά.

Λόγω της υψηλής διατροφικής τους αξία προσφέρουν ανακούφιση των πεπτικών προβλημάτων, ενίσχυση ανοσοποιητικού, δοντιών και οστών, υποστήριξη καρδιαγγειακής υγείας και την ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ